Sveikas vaikas

Skaitmeninė televizija „Vinita“ – kokybė kiekvieno namuose

leave a comment »

Kabelinės televizijos teikėja „Vinita“ kviečia sostinės gyventojus įsilieti į skaitmeninę erą. Raiškų vaizdą, aiškų garsą ir nemokamą internetą dovanų į jūsų namus atneša skaitmeninė televizija.

Pirmoji kabelinės televizijos paslaugas Vilniuje pradėjusi teikti UAB „Vinita“ šiandien subūrė daugiau nei 70.000 abonentų. Pasak bendrovės Reklamos ir pardavimo skyriaus vadovės Ingos Milkoto, vis dažniau sostinės gyventojai kabelinę televiziją pakeičia į daugiau galimybių ir paslaugų garantuojančią skait­meninę kabelinę televiziją.

„Visiems „Vinitos“ kabelinės televizijos abonentams ir mūsų aptarnavimo zonoje esantiems naujiems klientams, norintiems matyti skaitmeninę televiziją savo namuose, tereikia prie televizoriaus prijungti specialų skaitmeninį imtuvą. Jį galima nusipirkti, išsinuomoti ar įsigyti vos už 1 Lt“, – pasakoja I.Milkoto.

Be to, norintys be didelių investicijų ar įsipareigojimų išmėginti skaitmeninę televiziją namuose, gali už 10 Lt mėnesiui išsinuomoti skaitmeninės televizijos priedėlį ir pasijungę jį prie savo televizoriaus nemokamai žiūrėti 22 skaitmeninės televizijos programas.

Internetas dovanų

„Vinita“ siūlo du skaitmeninės televizijos planus. Į pirmąjį planą sudėtos žiūrimiausios, įdomiausios ir žiūrovų labiausiai įvertintos daugiau nei 85 televizijos programos. Antrasis skaitmeninės televizijos planas yra skirtas išrankiam ir subtilų skonį turinčiam žiūrovui, mat klientas gali iš siūlomų programų paketų pats susiformuoti norimų programų sąrašą. Svarbu ir tai, kad, norint pakeisti vieną programų paketą kitu, tereikia „Vinitai“ parašyti elektroninį laišką ir specialistai vos per kelias valandas įjungs jūsų norimas programas. Abonentams siūloma net 12 specialaus turinio programų paketų – nuo skirto patiems mažiausiems žiūrovams, iki žinių ar erotikos. Šiandien „Vinita“ siūlo ir dvi raiškiosios televizijos (HDTV) programas.

„Kelis televizorius namuose turintys skaitmeninės televizijos žiūrovai susidurdavo su prob­lema, kaip per kelis namuose esančius televizorius tuo pačiu metu matyti skirtingas programas. „Vinitos“ tiekiamos skaitmeninės kabelinės televizijos technologija leidžia per vieną namuose esantį televizorių matyti skaitmenines programas, o per kitus televizorius – analoginės televizijos programas“, – sako I.Milkoto.

Skaitmeninės televizijos technologija leidžia kartu teikti ir interneto paslaugas. Todėl skaitmeninės televizijos abonentams „Vinita“ suteikia galimybę internetu naudotis nemokamai.

Šaltinis: spredas.lt

Written by sveikasvaikas

26 sausio, 2011 at 10:08 am

Įrašyta kategorijoj skaitmeninė televizija

Tagged with

Saldesniam miegui

leave a comment »

Kas Jums yra lova? Ar  tai vieta, kur kūnas gali  atsipalaiduoti, o įkyrios  mintys palieka Jus? Ar tai  vieta, kur dienos darbų  sunkumai išnyksta, o Jus  užlieja malonus atsipalaidavimo  jausmas? Ar tai  tiesiog čiužinys ir medinis  lovos rėmas? Jeigu Jums  lova daugiau, nei rėmas,  mes siūlome TEMPUR –  komfortą, ramų miegą,  energingą dieną. Juk miegame  ne ant lovos, o ant  čiužinio, tad lovos dizainas  dar nėra gero miego  garantas.

sveikas vaikas

Kas yra TEMPUR

TEMPUR – tai kokybiški daugumos  šalių rinkose pripažinti čiužiniai  ir pagalvės bei kiti gaminiai.  TEMPUR gaminių išskirtinumas slypi  medžiagoje, kurios formulę sukūrė  JAV aeronautikos ir kosminės  erdvės tyrimo agentūros (NASA)  mokslininkai. Po dešimtmetį trukusių  eksperimentų ir tyrimų švedų  mokslininkams pavyko viskoelastinę  medžiagą pritaikyti čiužiniams  gaminti. 85-110 kg/m3 tankį turinti  TEMPUR viskoelastinė medžiaga  reaguoja į temperatūros pokyčius  ir svorį, todėl idealiai prisitaiko  prie kūno kontūrų. Miegant ant  TEMPUR čiužinio, stuburas išlieka  anatomiškai taisyklingoje padėtyje.  Kūno svoris tolygiai pasiskirsto po  visą gulimą paviršių, todėl maksimaliai  sumažėja spaudimas iš apačios.  Taigi, čiužinys prisitaiko prie  Jūsų, o ne Jūs prie jo.

Kasmet miegui –  po 3.000 valandų

Ramus ir sveikas miegas – viena  svarbiausių puikios savijautos  sąlygų. Ramus miegas garantuoja, kad šeimoje bus sveikas vaikas ir kad patys jausitės pailsėję, žvalūs. Juk trečdalį savo gyvenimo  praleidžiame lovoje. Per metus  pramiegame apie 3.000 valandų.  Pramiegame tiesiogine ir gerąja  žodžio prasme, juk kokybiškas  miegas teikia sveikatos, grąžina  jėgas, sumažina fizinę ir emocinę  įtampą. Miegas teigiamai veikia  imuninę sistemą, padeda atsipalaiduoti  ir atitrūkti nuo kasdieninių  problemų.  Nuolat neišsimiegant pradeda  streikuoti širdis, ima skaudėti  galva, silpnėja atsparumas ligoms.  Mokslininkai nustatė, kad dėl  miego stygiaus prastėja atmintis  ir netgi auga svoris. Bemiegės  naktys atsiliepia ne tik sveikatai,  bet ir grožiui, mokslui bei darbo  rezultatams.  Atėjo laikas geram miegui! O  jam dažnai reikia visai nedaug –  tik gero ir kokybiško čiužinio bei  tik Jums tinkančios pagalvės.

Kodėl TEMPUR

Dėl unikalios TEMPUR medžiagos  sandaros kiekviena čiužinio  ląstelė „kvėpuoja“, taigi  prakaitavimas sumažinamas iki  minimumo, o susikaupusi drėgmė  išgaruoja. „Tempur“ čiužiniai ypač  higieniški, medžiagoje nėra sąlygų  daugintis bakterijoms, pelėsiams,  grybeliams, dulkių erkėms. Ji nesukelia  alergijos, nes turi natūralaus  audinio antibakterine bei  antialerigine medžiaga padengtą  užvalkalą  Šie čiužiniai reikalauja mažiau  priežiūros. Jų nereikia vartyti, o  norint išskalbti originalų užvalkalą,  užtenka jį nuimti ir skalbti net  skalbimo mašina. Dėl unikalių savybių,  TEMPUR čiužiniai idealiai  tinka lovoms su automatiškai reguliuojamomis  grotelėmis, kurių  pagrindą galima be vargo pakelti  ar nuleisti.  TEMPUR gaminiai yra ilgaamžiai.  Gamintojai pagalvėms  suteikia 3 metų, o visiems čiužiniams  net 15 metų proporcinę  garantiją.  Dar vienas TEMPUR čiužinių  privalumas, kurį įvertins visi sutuoktiniai.  Juk ne kartą teko prabusti  dėl šalia esančio žmogaus  neramaus miego. Šie čiužiniai apsorbuoja  jėgos poveikį, todėl per  jį nepersiduoda šalia miegančio  partnerio judesiai, abu galėsite  vartytis kiek tinkami, nebijodami  vienas kito pažadinti.  Remiantis JAV statistikos duomenimis,  žmonių, gulėjusių ant  TEMPUR gaminių, vartymasis  miego metu sumažėjo net iki 80%,  o miego kokybė pagerėjo 86%.  Taip pat didelė dalis apklaustų  žmonių (83%) teigė, kad sumažėjo  įvairūs kūno skausmai. Ir daugiau  nei pusė miegojusių ant šių  gaminių džiaugiasi energingesniu  gyvenimu. Prie šių žmonių galite  prisijungti ir Jūs. 

Nepasiduokite vilionėms  ir klaidinimams

Išoriškai kopijuoti kitų kompanijų  gaminamą produkciją yra  lengva, tačiau tokios produkcijos  kokybė dažnai netenkina pirkėjų.  Panašios reklamos, nuotraukos,  terminologija bei gaminių forma  klaidina žmones, jie perka pigesnes  prekes tikėdamiesi gauti aukštos  kokybės gaminį ir.. nusivilia.  Beje, taip sukuriamas įspūdis, kad  visa parduodama produkcija yra  menkos kokybės.  Prekių asortimente sparčiai populiarėja  viskoelastiniai čiužiniai.  Tačiau ar visų kokybė vienoda?  Nagrinėdami ir lygindami atskirų  gamintojų produkcijos parametrus  galime rasti esminių skirtumų,  pvz., mažesnis viskoelastinės  medžiagos tankis, garantijos terminas,  viskoelastinės medžiagos  storis, eksploatavimo sąlygos. Jei  skiriasi gaminio parametrai gal  skiriasi ir gaminio kokybė?  Dažnai į TEMPUR pardavimo  vietas užsukę žmonės apie  šią produkciją pasakoja neįtikėtinus  dalykus ir prašo parodyti  bei supažindinti su spyruoklinių,  lateksinių TEMPUR čiužinių savybėmis  bei kainomis. Dar daugiau,  kai kurie pirkėjai būna suklaidinti  informacija, kad TEMPUR viskoelastinė  medžiaga yra „atmintinė  puta“ (angl. memory foam). Visa  ši informacija klaidina pirkėjus ir  sukuria neteisingą nuomonę apie  TEMPUR medžiagą. Todėl pirkėjams  patariame daugiau paanalizuoti  gaminį prieš jį įsigyjant.  Sumokėjus mažiau už čiužinį  ar pagalvę nebūtinai reiškia, kad  sutaupėte. Prisiminkime seną lietuvių  liaudies patarlę: „Šykštus  moka du kartus“.  Jei žmonės žinotų, kokią įtaką  savijautai ir sveikatai turi miegojimo  padėtis, jie didesnę pinigų  sumą investuotų į gerą ir kokybišką  čiužinį bei pagalvę.

Leiskite sau pasilepinti

TEMPUR čiužinių ir reguliuojamų  ar nereguliuojamų grotelių  derinys suteikia maksimalų  komfortą ir užtikrina čiužinio  ventiliaciją. Reguliuojamos grotelės  išsilanksto pagal Jūsų norus,  suteikdamos puikią atramą visam  kūnui: todėl vakarai lovoje gali  tapti šiltesni skaitant mėgstamą  knygą, o savaitgalio rytai dar mielesni  su gardžiu kavos puodeliu.  Sparčiai tobulėjant šių dienų  technologijoms, nuo jų neatsilieka  ir lovų grotelės. Prieš kelis mėnesius  Lietuvoje pradėta prekiauti  naujomis Izraelio gamybos miego  sistemomis, kurios ne tik puikiai  papildys Jūsų interjerą, bet ir palengvins  gyvenimą. Šios miego sistemos  reguliuojamos grotelės yra  ypač saugios. Pajutusios išorinį pasipriešinimą  jos nustoja leistis žemyn,  todėl būsite tikri, kad Jūsų vaikas  ar mylimas naminis gyvūnėlis nebus  sužalotas. Taip pat Jums nekils  sunkumų valant dulkes po lova, nes  su pagalbinėmis kojelėmis (kurios  nusileidžia ir lengvai pasikelia) lovą  be vargo galėsite pastumti į šoną,  o baigus švaros darbus ją pastatyti  atgal. Taigi, komfortas ir praktiškumas  tampa visuma.

Tyrimas pateisino lūkesčius

Gydytoja Nijolė Šostakienė,  VšĮ Klaipėdos jūrininkų ligoninė  Fizinės medicinos ir reabilitacijos  skyriaus vedėja, prieš kelis metus  šiame skyriuje atliko studiją  TEMPUR gaminių efektyvumui  nustatyti ir įvertinti. Visi pacientai  dėl persirgtų somatinių susirgimų  (visos lėtinės vidaus ligos) turėjo  judėjimo sutrikimų ir lovoje  praleisdavo vidutiniškai 10-18  valandų per parą. 40% pacientų  turėjo įvairaus dydžio pragulas.  Sunkiems ligoniams buvo naudojamas  TEMPUR čiužinys su  neperšlampamu, visus dezinfekcijos  reikalavimus atitinkančiu  užvalkalu. Kiti skyriaus pacientai  naudojosi įprastiniais čiužiniais  bei pagalvėmis.  Tyrimo metu nustatyta, kad  žmonės, kurie gulėjo ant TEMPUR  čiužinių bei pagalvių, buvo geriau  pailsėję nei tie, kurie naudojosi  įprastiniais čiužiniais. Dar daugiau,  jie sveiko sparčiau nei pacientai,  kurie gydimo metu gulėjo  ant įprastinių čiužinių.  „Puikios profilaktikos priemonės  yra TEMPUR čiužiniai,  atramos ir pagalvės. Juos patarčiau  naudoti žmonėms ne tik  turintiems stuburo, miego ar net  gilesnių sveikatos problemų, bet ir  sveikiems. TEMPUR čiužinys unikalus  tuo, kad tiksliai fiziologiškai  prisitaiko prie žmogaus kūno formos  ir mažina skausmą. Manau,  kad TEMPUR čiužiniai ir pagalvės  yra vieni komfortiškiausių iš siūlomų  rinkoje“, – sako išskirtinius  gaminius praktikoje išbandžiusi  gydytoja N.Šostakienė.

Pasirinkite komfortą

Šiandien visi gyvename daug  spartesniu gyvenimo tempu, mažiau  ilsimės, daug laiko praleidžiame  sėdėdami prie kompiuterio  ar automobilio vairo. Natūralu,  kad civilizuoto žmogaus rykštė  yra nugaros, pečių juostos, strėnų,  kelių skausmai. Kankina laikina  nemiga. Nemigos pasekmės liūdnos:  nuovargis, tarpasmeninių  santykių problemos, profesiniai  sunkumai ir suprastėjusi gyvenimo  kokybė.  Taigi, jei pabodo naktimis vartytis  nuo šono ant šono ir „skaičiuoti  avis“, jeigu norite vėl patirti  gilaus ir netrikdomo miego palaimą,  pagalvokite – gal jau laikas  įsigyti naują čiužinį? Pasirinkite  komfortą – pasirinkite TEMPUR.

Šaltinis: spredas.lt

Written by sveikasvaikas

22 sausio, 2011 at 10:46 am

Įrašyta kategorijoj sveikas vaikas

Mezon mobilus internetas – laikas pereiti į naują lygį

leave a comment »

Jeigu internetas tau – gyvenimo  būdas, būtinai pasinaudok  Pasinaudok akcijomis bei nuolaidomis ir  tapk MEZON paslaugų vartotoju  nedelsdamas.

Mobilaus interneto USB modemas – 1Lt!

Visi nauji 4G interneto MEZON  klientai, pasirašę  „Nevaržyk“ ir „Pramogauk“  planų terminuotas sutartis, USB  modemą gali įsigyti vos už 1 litą –  tai proga sutaupyti net 248 litus!

MEZON pasiūlymas  ypač naudingas tiems, kurie nenori  riboti savo laiko naršymui internete  ir nenori skaičiuoti siunčiamų  duomenų kiekio. Pasirinkus planus  „Nevaržyk“ ir „Pramogauk“ galima  siųsti bet kokį kiekį duomenų, o tai  reiškia, naudotis  internetu visiškai  nevaržomai. Ir nesvarbu, kokį sutarties  terminą pasirinksi – 12, 24 ar  36 mėnesių – USB modemas akcijos  metu vis tiek kainuos tik 1 litą.

Dovana sporto aistruoliams – nemokamos TV transliacijos internetu

MEZON interneto klientai „Sport 1“  kanalo laidas svetainėje http://www.mezon.  lt gali žiūrėti nenutrūkstamai realiu  jų transliavimo laiku, ir ši papildoma  paslauga jiems teikiama nemokamai.

Dovana melomanams:

svetainėje  http://www.mezon.lt galima nuolat  nemokamai klausytis pasirinktų užsienio  ir Lietuvos atlikėjų kūrinių,  sudarinėti dainaraščius ir rekomenduoti  savo mėgstamas dainas. Tokia  galimybė muzikos mėgėjams – šiuo  metu vienintelė Lietuvoje.

Verta žinoti:

MEZON – pats  sparčiausias belaidis internetas Lietuvos  rinkoje (internetas Kaune, Vilniuje, Panevėžyje, Klaipėdoje ir Šiauliuose), MEZON internetu  itin  saugiai galima siųsti didelius  duomenų  srautus. Tad jeigu jau rinktis,  tai verta rinktis pažangiausią – naujos  kartos 4G internetą MEZON.  Su  MEZON tu atrasi daugybę belaidžio  interneto privalumų.

Šaltinis: spredas.lt

Written by sveikasvaikas

10 sausio, 2011 at 12:47 pm

Sveikas maistas – sveikas gyvenimas

leave a comment »

Nors kurį laiką gyvendami modernioje ir akimirksniais kintančioje kultūroje, regis, buvome apie tai pamiršę, dabar sveika gyvensena, sveikas ir kokybiškas maistas tampa vis svarbesnis.

Dauguma maisto produktų atrodo gražiai, tačiau dažnai yra beskoniai (arba juose yra dirbtinių skonio stipriklių). O žmonės pasiilgo tikro maisto. Tokio, kurio skonio neužgožia jokie kenksmingi ar papildomi maisto priedai. Tiems, kurie pirmenybę skiria sveikiems produktams ir rūpinasi savo sveikata, mėsos perdirbimo bendrovė „Nematekas“ siūlo sveikesnius produktus, pažymėtus ženkleliu „Sveikesnė šeima“. Bendrovė didžiuojasi gaminiais su šiuo ženklu: tai dešros ir dešrelės „Jokių E“ bei „Mažylių“, taip pat „Probio“ gaminių linija – vytintos ir šaltai rūkytos dešros. Visi šie gaminiai turi pridėtinę vertę: juose yra žmonėms labai reikalingų medžiagų ir nėra kenksmingų priedų. „Nemateko“ produktai yra įvertinti ir apdovanoti tarptautinėse bei Lietuvos maisto pramonės parodose bei mugėse.

Jokių E

„Nematekas“ siekia, kad jų gaminiai būtų sveiki ir natūralūs. „Mes norime pakeisti žmonių požiūrį į maistą. Juk jis – tai ne tik būtinas kalorijų kiekis, bet ir sveikatos pagrindas, turintis nešti žmogui didžiausią naudą. Sena ir paprasta tiesa – kai renkiesi, ką valgyti, netenka galvoti, kuo gydytis“, – sako bendrovės „Nematekas“ savininkas Kęstutis Vaicekauskas. Kurdama sveikesnį maistą ši įmonė bendradarbiauja su Kauno technologijos universiteto Maisto instituto mokslininkais, konsultuojasi su užsienio ekspertais, taip pat diegia ir naudoja naujas pažangias, gaminių kokybę užtikrinančias technologijas. „Mes pirmieji sukūrėme dešreles be jokių E raide žymimų maisto priedų, pirmieji pradėjome gaminti dešras su probiotinėmis – gerųjų bakterijų – kultūromis, tad ir toliau orientuosimės į sveikesnio maisto kūrimą. Siekiame ir sieksime, kad gaminiai būtų ne tik skanūs, bet ir sveikesni, natūralūs“, – tvirtina K. Vaicekauskas. Gaminant dešreles „Jokių E“ nenaudojami jokie cheminiai priedai, konservantai ir mėsos pakaitalai. Dešrelių skonį ir spalvą lemia natūralios mėsos ir natūralių prieskonių savybės, jose nėra pieno, kiaušinių baltymų, todėl dešreles gali valgyti net patys mažiausi (tie, kuriems ką tik išdygo pirmieji dantukai) ar alergiški vaikai.

„Mažylių“ gaminiai – be E621

„Specialiai vaikams nuo trejų metų gaminamos „Mažylių“ virtos dešrelės ir „Mažylių“ virtos dešrelės su sūriu – vienintelės Lietuvoje praturtintos druska su jodu bei vitaminu C. Nuo šių metų pradžios jose nebėra maisto priedo – aromato ir skonio stipriklio mononatrio glutamato, žymimo E621. Jo nebeliko ir kituose mūsų gaminiuose – pirkėjų pamėgtose virtose dešrose „Daktariška“ ir „Panerio“, – sako „Nemateko“ vyriausioji technologė Laima Karalienė. Jos teigimu, maisto priedo išėmimas iš mėsos gaminių nėra paprastas procesas. „Daug dirba visi mūsų technologai, daug investuojame į gamybos technologijas“, – sako L. Karalienė. Žinią apie iš „Mažylių“ virtų dešrelių pašalintą maisto priedą puikiai sutiko ir svetainės „Sveikas vaikas“ kūrėjai bei lankytojai ir VšĮ „Sveiko vaiko institutas“. „Giriame juos už šį žingsnį ir keliame nykščius aukštai į viršų. Tikimės, kad tai taps puikia tradicija ir sektinu pavyzdžiu visiems kitiems Lietuvos gamintojams“, – rašo jie. Netrukus „Mažylių“ liniją papildys ir vaikams skirtas „Mažylių“ paštetas bei karštai rūkyta „Mažylių“ dešra, kurie taip pat bus be mononatrio glutamato E621.

„Probio“ dešros su gerosiomis bakterijomis

Jeigu valgome ne tik dėl to, kad valgytume, bet ir galvojame apie vartojamo maisto įtaką savo sveikatai, turėtume susidomėti bendrovės „Nematekas“ gaminių linija „Probio“. Šios linijos dešros ir skilandžiai gaminami naudojant natūralias probiotines – gerųjų bakterijų – kultūras, o ne chemines brandinimo medžiagas. Gerosios bakterijos labai naudingos žmogaus organizmui, nes gerina skrandžio ir žarnyno veiklą, atstato normalią žarnyno mikroflorą, užtikrina gerą savijautą, mažina skrandžio rūgštingumą, kovoja su infekcijomis, stiprina imunitetą. „Pirmieji „Nemateko“ „Sveikesnės šeimos“ linijos gaminiai – dešros su probiotinėmis kultūromis „Probio“ – pasirodė dar 2000 metais. „Nematekas“ vienas pirmųjų Europoje ir vienintelis Lietuvoje pritaikė šias kultūras šalto rūkymo ir vytintoms dešroms gaminti. Gamybos metu naudojama ta pati Lactobacillus kultūra kaip ir jogurtuose, kituose gausiai reklamuojamuose pieno produktuose“, – pasakoja bendrovės vyriausioji technologė L. Karalienė. Jos teigimu, Lietuvos maisto rinkoje produktų su biologiškai aktyviomis medžiagomis kol kas yra labai mažai. Jų kiek daugiau tarp pieno produktų, tačiau mėsos gaminiai su tokiomis medžiagomis tik pradeda populiarėti. „Vis dėlto Japonijos ir JAV pavyzdžiai rodo, kad tai labai perspektyvi niša, nes rūpinimasis sveikata ir savijauta yra stipriai susijęs su rūpinimusi tuo, ką valgai“, – sako „Nemateko“ vyriausioji technologė. „Probio“ dešrose esančios biokultūros ją brandina, tad nebereikia naudoti cheminių brandinimo medžiagų. Be to, probiotinės kultūros mėsos gaminiuose išlieka veiksmingos visą jų galiojimo laiką. „Labai svarbi mums ir mokslininkų parama, nes paruošti šalto rūkymo dešras su probiotinėmis kultūromis nėra paprasta – rūkymo metu kyla grėsmė sunaikinti organizmui naudingas bakterijas. Moksliniai tyrimai padeda atrasti būdus, kaip sėkmingai įveikti panašias kliūtis ir pateikti vartotojams ne tik skanias, bet ir sveikesnes „Probio“ dešras“, – aiškina L. Karalienė. „Nemateko“ gaminių linijos „Probio“ dešras pripažino bei įvertino ir užsienio ekspertai: tarptautinėje mėsos perdirbimo pramonės parodoje IFFA vytinta „Vikingų“ dešra ir šaltai rūkytas skilandis „Amūro taikinys“ gavo aukso medalius. Vytintas „Saliamis“ pelnė sidabrą.

Written by sveikasvaikas

6 rugpjūčio, 2010 at 8:56 am

Įrašyta kategorijoj sveikas vaikas

Tagged with

Hello world!

with one comment

Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!

Written by sveikasvaikas

4 rugpjūčio, 2010 at 10:28 am

Įrašyta kategorijoj Uncategorized